2017年6月8日

7月の夏油高原ヒルクライムに向けて取り組んでいること


先日、夏油高原ヒルクライムにエントリーしたという投稿しましたが、それに向けて取り組んでいることがあります。

取り組み その1
ほぼ毎日飲んでいるビールを控える!

これから夏に向けて非常に厳しい(笑)
が、これもトレーニングの一つとして頑張ってます(笑)

取り組み その2
普段の走りをしっかりと分析できるようアイテムを揃える。
その為の投資は必須と考える。

まず揃えたものは「GARMIN ForeAthlete 235J」。
心拍を腕時計で計測でき、GARMIN Connect に保存。そして分析できる。

次に揃えようと思っているのがサイクルコンピュータ(通称サイコン)。これについては詳細は割愛(後ほど)

取り組み その3
参考書、ロードバイク雑誌、ロードバイク番組、プロのロードレース鑑賞等でテンションを上げる(笑)

とまあ、こんな感じで頑張ってます!

ほんとなら、毎日でも走りたい・・・・・

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